Näkyviä ja kestäviä tuloksia
Vähemmällä, mutta laadukkaammalla tekemisellä, ilman loputtomia kieltolistoja tai ehdottomuutta.
Vahvempi, sporttisempi ja energisempi sinä
- Ammattitaitoista ja lempeän jämäkkää valmennusta yli 13 vuoden kokemuksella
- Lähes 20k tyytyväistä asiakasta.
- 100% suosittelee valmennuksia muille
suomen tuloksellisimmat
Kotitreenit
Treenaa kiinteä kroppa kotona - kehittävää lihaskuntotreeniä ilman kuntosalille lähtemistä! Todistetusti toimivat 🤝.
NOUSUJOHTEISTA TREENAAMISTA:
Kuntosaliohjelmat
Tehokkaat salitreenit, joilla saat tuloksia 2-3 treenillä viikossa! Kehittävää ja tuloksellista lihaskuntoharjoittelua, jossa laatu korvaa määrän 👉🏻 saat tuloksia vähemmälläkin tekemisellä.
SAAVUTA TAVOITTEESI SYÖMÄLLÄ:
Ruokavaliot
Arkeen sopiva ja joustava, sinun energiantarpeesi, aktiivisuus ja tavoite huomioituna.
Valmentajana Nana Heikkilä
Moikka, olen Nana, 42-vuotias koulutettu ja sertifioitu personal trainer, ravinto-, muutos- ja psyykkinen valmentaja yli 13 vuoden valmennuskokemuksella.
Missioni on tehdä naisista vahvempia, hyvinvoivempia, itsevarmempia ja energisempiä - ulkoisista muutoksista tinkimättä.
Olen itse aikoinaan kärsinyt mustavalkoisesta "kaikki tai ei mitään" -tekemisestä, eli joko mennään täysillä tai ei ollenkaan (kuluttavaa ja tuloksetonta!).
Täydellisyyden tavoittelu onkin monella yksi suurimmista kompastuskivistä, ja tämän takia autan naisia löytämään säännöllisen ja kestävän tavan pitää itsestään huolta - ilman kitukuureja tai ylitreenaamista, joustavasti ja kiireisessäkin arjessa toimivalla tavalla.
Suosituimmat valmennukset
100%
suosittelee Nanafitin valmennuksia muille
4,9/5
on Nanafitin valmennustyytyväisyys