Verkkovalmennukset

Verkkovalmennukset

Verkkovalmennukset

SAATAVILLA NYT

SELÄTÄ VÄSYMYS!

VAPAUTA VIRKEYTESI – Energisempi elämä 21 päivässä!

Heräätkö aamuisin väsyneenä ja ahdistuneena herätyskellon soittoon, vaikka nukkuisit kuinka paljon? Kuulostaako tutulta, että liikunta ei jaksa enää innostaa, mutta herkkuja tekisi mieli napostella pitkin päivää energiatasojen ylläpitämiseksi? 😵 Mieti, jos heräisitkin innolla ja virkeänä jokaiseen päivään, ja et enää jatkuvasti stressaisi mieltä painavia asioita?

PAINONPUDOTUS

PIKKASEN POIS!

Pikkasen Pois on 4 viikon verkkovalmennus, jonka aikana tehostarttaat oman painonpudotusprosessisi. Laitamme aineenvaihduntasi hyrräämään ja rasvan palamaan, ja ensimmäisen kuukauden aikana voit heittää hyvästit jopa 5 kilolle, joskus jopa suuremmalle määrälle (jos tiputettavaa on enemmän). Vastaanotat uuden, itsevarmemman itsesi joka nauttii elämästä ja liikkumisesta aivan uudella tavalla!

ELÄMÄNTAPAMUUTOS

LIFEFIT – PYSYVÄÄ HYVINVOINTIA

Oletko kyllästynyt ikuisiin laihdutuskuureihin, painon jojoiluun, vetämättömään ja tukalaan oloon? Nanan suosittu verkkovalmennus näyttää miten saat pysyviä, näkyviä ja tuntuvia tuloksia - ja voit silti nauttia elämästä täysillä (ja aika ajoin jopa herkutella)! 8 viikon valmennus sisältää mm. ruokavalio-ohjeistukset, huikean e-reseptikirjan, salitreenit, kotitreenit, ohjeet palautumiseen ja kehonhuoltoon. Valmennus starttaa taas 6.1.2020!

SELVIYTYMISOPAS RAVINTOVIIDAKON KESKELLE

RAIKAS RAVINTOVALMENNUS

Oletko hukassa nykypäivän ravintoviidakossa? Tuottaako sopivan annoskoon valitseminen ja epäsäännöllinen ruokailu haasteita, nuutunutta ja väsähtänyttä oloa ja kerääntyneitä kiloja? Haluaisitko löytää tasapainoisen suhteen ravintoon, ilman turhaa stressiä ja jojoilua, mutta silti saavuttaen kaipaamasi muutokset omassa olossasi ja ulkonäössäsi? Tee muutos Raikas ravintovalmennuksen avulla!

TREENAA KOTONA TEHOKKAASTI!

FIT WITH NANA KOTITREENIT

5 VIIKON VERKKOVALMENNUS: Haluaisitko treenata kotona tehokkaasti, hauskasti ja aikaa säästäen, alusta loppuun innostavan valmentajan kanssa? Haluaisitko vihdoin toimivan, arjen kiireisiin sopivan ruokaohjeistuksen, jonka avulla opit koostamaan päivän ateriat terveellisesti, mutta ilman kaloreiden laskemista tai ruokien punnitsemista? "FIT with nana 1:n ansiosta -10kg ja lantioltakin senttejä lähti 10. Ruokavaliokin järkevöityi. Pysyvästi."

SALITREENIT & KEHON KIINTEYTYS

SHAPE WITH NANA KUNTOSALIVALMENNUS

Muokkaa kehonkoostumusta, kiinteytä vartaloa, nosta voimatasoja ja nauti upeista tuloksista, jotka saavutat treenaamalla 3-4 kertaa viikossa! Tämä 10 viikon verkossa toteutettu salitreenivalmennus antaa täysin uudenlaista motivaatiota harjoitteluusi, ja yhdistettynä valmennuksen ruokavalioon olet monta askelta lähempänä unelmavartaloasi! Valmennuksen materiaalit saat suoraan puhelimeesi sovelluksessa.

VAHVA POHJA SALIHARJOITTELUUN!

STRONG WITH NANA SALITREENIT!

Kuntosalivalmennus mobiilisovelluksena. Lopeta haahuilu ja saavuta isoja tuloksia fiksulla tekemisellä, 2-3 treeniä viikossa riittää! Herätä uinuvat lihakset, pääse eroon vaarallisista puolieroista, opi liikkeiden oikeaoppiset tekniikat, samalla kun kroppa vahvistuu ja kiinteytyy!

7 PÄIVÄN HYVINVOINTIBUUSTI

HYVINVOINTIBUUSTI – 7 PÄIVÄN TEHOSTARTTI HYVÄÄN OLOON

Onko olosi nuutunut ja turvonnut, ja kaipaisit kipeästi pikafreesausta tukalasta olotilasta eroon pääsemiseksi? Kuvittele, jos olosi keventyisi jo viikossa, ja kaupan päälle löytäisit kadoksissa olleen liikunnan ilon ja motivaation itsestä huolehtimiseen? Nyt voit tehdä näistä haaveista totta, ja tarvitset siihen vain alle puoli tuntia päivässä!

ILMAINEN HYVINVOINTIKARTOITUS

ILMAINEN HYVINVOINTIKARTOITUS

Eikä terveellisten elämäntapojen omaksuminen onnistu? Lähteekö dieetit aina hyvin käyntiin, mutta kaatuvat omaan mahdottomuuteensa? Selvitä mikä on oma kompastuskivesi hyvinvoinnissa tai mihin hyvin alkaneet elämäntapamuutokset tai painonpudotusyritykset ovat voineet kaatua tämän kattavan hyvinvointikartoituksen avulla.

TULOSSA MYöHEMMIN

HYVINVOINTISI TUEKSI

Tuotteet

VASTUSKUMINAUHAPAKETTI

VASTUSKUMINAUHAT + PUSSUKKA + TREENIOHJELMAT

NYT JOULUKAMPPIKSESSA -50%! Treenaa missä tahansa, milloin tahansa tehokkaasti vastuskuminauhohen avulla! NanaFit vastuskuminauhapaketti sisältää 3 erilaista minikuminauhaa, yhden pidemmän vastuskuminauhan, treenivihkon, josta löydät 3 loistavaa kuminauhatreeniä sekä harmaan pussukan, jossa kumpparit kulkevat kätevästi mukana.

TESTAA RESEPTEJÄ ILMAISEKSI!

ILMAINEN RESEPTIKIRJA

Lataa itsellesi ilmainen reseptikirja. Tästä reseptikirjasta löydät monta herkullista välipalaideaa itsellesi – toiset vaativat hieman enemmän valmistelua kuin toiset, mutta varmasti sopiva välipala löytyy tilanteeseen kuin tilanteeseen.

JOULUKSI HERKULLISIA RESEPTEJÄ!

PAINETUT RESEPTIKIRJAT 1 & 2 JOULUKAMPANJASSA YHTEISSETTINÄ

NYT JOULUKAMPAJASSA! Saat Raikas reseptikirjat 1 & 2 yhteissettinä! Onko ruokaideat vähissä ja kaipaat uutta inspiraatiota kokkailuun? Raikas reseptikirja 2 sisältää raikkaita, terveellisiä ja herkullisia reseptejä jopa 150 kappaletta. Reseptikirja sisältää aamupala-, lounas-, välipala-, päivällis- ja iltapalareseptejä terveellisiä herkkuja unohtamatta.